O vencedor de competições faz treino para o corpo e para a mente. Está preparado
física, técnica e mentalmente para vencer. Está determinado psicológica e emocionalmente
a vencer. Os grandes campeões mundiais e olímpicos estão determinados
mentalmente a vencer. Ao lado da correta preparação física e alimentar, do treino
adequado no desporto escolhido, eles fazem uma correta preparação mental, criando
no subconsciente e no consciente o hábito de vencer. A preparação física e técnica é
específica para cada desporto. A preparação mental apresenta aspetos gerais para a criação
do hábito de vencedor, aspetos particulares relacionados com cada tipo de competição
e aspetos específicos para determinado atleta. A melhora do desempenho obtido
pelo treino e repetição provoca modificações no substrato neuronal. O ganho na performance reflete e é auxiliado por uma modificação no processamento neural, que é obtida pela prática. A visualização detalhada do perfeito desempenho em cada competição
associada à prática, para um atleta treinado, faz a diferença a favor da vitória. Quando
imaginamos com suficiente força determinada meta, acabamos por conseguir. A hipnoterapia facilita o desenvolvimento de atitudes positivas, eliminando pensamentos
e emoções negativas como a irritação e a raiva, melhorando as habilidades e
aumentando o prazer pelo desporto. A hipnoterapia pode facilitar a concentração
de um atleta que está no banco á espera no decorrer do jogo ser escolhido pelo treinador
para entrar em jogo imediatamente. E nesse momento ele estará contente em poder jogar
e concentrado no jogo. A hipnoterapia pode facilitar o desempenho de um atleta nos momentos decisivos de uma competição e nos minutos finais de um jogo, mantendo-o tranquilo e concentrado, quando grande parte dos competidores
está tensa, nervosa e agitada. A hipnoterapia pode ser usada também para
recuperar um atleta que, mesmo fisicamente em forma, apresenta performances abaixo
das suas características usuais; para recuperar um atleta que se queixa de dor, muito
embora o exame clínico, os resultados dos exames de laboratório e a investigação por
imagem nada revelem. A hipnoterapia. para ser um vencedor ou uma vencedora também se aplica no campo artístico para uma pessoa que possui habilidade em cantar, tocar, representar ou dançar. A pessoa se visualiza maravilhosamente bem a cantar, a tocar um instrumento, desempenhando um papel no teatro ou executando os movimentos da dança, nas casas de espetáculo mais famosas do mundo, a fim de conseguir o objetivo de se tornar um famoso cantor ou cantora, um concertista talentoso, uma bailarina ou um bailarino reconhecido mundialmente.