85% dos fumadores querem parar de fumar contudo, apenas 3% conseguem sem ajuda. Apenas força de vontade dificilmente funciona. A percentagem de abstinência contínua
durante um ano para fumadores que fazem uma tentativa sem ajuda é menor do que
5%. O cigarro causa dependência química pela nicotina, causa condicionamentos relacionados com os locais, as situações, eventos, pessoas e as atividades e causa ainda dependência psicológica. Alguns pacientes relatam que têm prazer em fumar. Nestes casos, antes de iniciar o tratamento o paciente precisa encontrar um modo sadio de obter prazer. Além disso, com o ato de fumar muitos pacientes apresentam ganhos secundários. Muitas vezes, depois de algum tempo sem fumar o paciente volta a fumar porque quer recuperar os ganhos secundários que havia perdido.
O paciente deve estar totalmente comprometido com ele mesmo a se tornar um não fumador e marcar o dia do início do processo de se tornar não-fumador
A hipnoterapia pode reforçar as motivações positivas para uma pessoa se tornar não-fumador; facilita á pessoa imaginar e obter novos e saudáveis comportamentos.
A hipnoterapia pode causar um estado natural de euforia pelas sugestões de relaxamento,
paz interior e expectativas de um futuro promissor. A hipoterapia pode interromper associações entre o ato de fumar e situações, lugares,
eventos, pessoas, atividades, alimentação. Futuramente a auto hipnose pode ajudar o paciente a controlar o seu corpo e a sua mente.